As “bad trips” no mundo psicodélico podem ser experiências extremamente intensas e avassaladoras. Se você não souber como agir, pode acabar amplificando a ansiedade, o que piora a situação. Neste post, explicaremos em detalhes o que são essas experiências, como evitá-las e o que fazer caso você se encontre preso em um ciclo de pensamentos negativos.
Cogumelos mágicos, conhecidos por abrir as portas da percepção, podem ocasionalmente provocar sensações estranhas e até assustadoras. O que pode causar uma “bad trip” e como evitá-la?
O que é uma bad trip de cogumelo? Uma viagem alucinógena é uma experiência profunda e espiritual. Ao lidar corretamente com os pensamentos que surgem, essa jornada pode se traduzir em mudanças substanciais em sua vida cotidiana. No entanto, se há conflitos internos no momento do consumo, é provável que eles venham à tona, amplificados. Assim, uma viagem ruim pode ser desencadeada pela incapacidade de processar essas emoções no momento.
Mas, por que isso acontece? O que os cogumelos fazem é intensificar suas percepções, criando realidades amplificadas ou distorcidas. Isso significa que tanto os pensamentos positivos quanto os negativos são criações suas, controlados pela sua própria mente. Lembre-se: a chance de uma viagem ruim acontecer é mínima, mas é importante saber como prevenir e reagir.
Como evitar uma bad trip? A chave está no “set” (seu estado mental) e no “setting” (o ambiente ao seu redor). Tomar psilocibina em um momento de desequilíbrio emocional ou em um ambiente desconfortável aumenta as chances de ter uma experiência desafiadora. Prepare-se bem, escolha um local seguro, rodeie-se de pessoas de confiança e evite ambientes caóticos. Temos um post com 5 dicas para te ajudar a se preparar para sua jornada psicodélica. Confira!
O que fazer se estiver em uma bad trip? Se você já estiver em uma bad trip, o segredo é mudar os estímulos externos e acalmar sua mente. Troque de ambiente, coloque uma música suave ou caminhe em um local tranquilo. Concentre-se na sua respiração e, se possível, conte com alguém de confiança para te acompanhar.
Lembre-se, a experiência é temporária e, mesmo que seja difícil, estudos indicam que 84% das pessoas que passaram por uma bad trip relatam benefícios a longo prazo.
Quer saber mais sobre como evitar e lidar com bad trips? Continue lendo e descubra os segredos para transformar uma experiência desafiadora em crescimento pessoal!
Deixe seu comentário abaixo: já teve alguma bad trip ou conhece alguém que passou por isso? Vamos trocar ideias!
Até a próxima!
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